反り腰

骨盤前傾といい、骨盤が前側へ倒れ骨盤にある骨の1つである坐骨が後ろに出っぱって身体全体に負担がかかっている状態を指します。適切なエクササイズや生活習慣の改善を通じて整えることが可能です。

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